毎日まだまだ寒いですね・・・
私は冷え症なんです。
特に手先・脚先が冷たくなる末端冷え性ってやつです。
夜寝る時なんて電気毛布が欠かせません・・
それでも最初は寒くて震えてしまいます。
足先・手先って冷えるとなかなか暖かくならないのが特徴ですよね。
困った特徴です。。w
電気毛布で足先をくるんで、10分ぐらいするとようやくほっとします。
女性に多い冷え症。
この時期は特に辛いですよね~・・
冷え症って女性の場合、生理不順や便秘などにもつながるみたいです。
そうすると身体の中が悪循環の塊になって、色々な病気が併発するそうです。
そうなる前に治したいのですが、今の所どうやって治すのか解りません・・
良く生姜が良いと聞きますよね。でも生姜があまり好きでない私は試した事がなく・・
この際 好き嫌い言っていないで、身体の健康の為に試して飲んでみようかな(*;^-^)
